きました!!
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    お久しぶりです(*^。^*)

    今年初の「健康づくり pick up!」です記号
    皆さま、本年もどうぞ宜しくお願いいたします!!

    この冬は、とても暖かいなぁ〜なんて思っていたら、ここ2,3日、結構冷え込むようになりましたね。
    でも、伊豆で、国内最速の桜!しかも満開!だそうです(^^;


    でもでも、きました!!
    イ・ン・フ・ル・エ・ン・ザ!です。

    関西ではありませんが、東京都の昨日(13日)の発表によりますと、東京でインフルエンザの流行が確認されているとのことです。
    学級閉鎖も出ているようですね…。

    (私のまわりでは)この冬は聞かないな〜なんて思っていましたが、寒くなったらてき面ですね汗
    どうしても人口の多い都市でははやりやすいと思いますので、大阪も時間の問題かと。。。
    皆さま、
    ●マスクの着用
    ●手洗い
    ●うがい
    で、予防し、もし発熱に気付いたら、すぐ受診するよう心がけましょうビックリマーク

    私の苦手なところですが、普段から『免疫力』を高めておくことも大切ですね。
    皆さま、バランスの良い食事としっかり睡眠もとりましょう!
    (自分への戒め(^^;;)汗)

    このブログを読まれた方の中からは感染者は出ませんように。。。


     *ウェルネットで2番目に健康なお姉さん*


     
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