2016年、運動してますか?
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    極寒のここ数日、皆さまお元気ですか?

    あっちへ行けば「風邪ひいた」、こっちへ行けば「インフルエンザ」と耳にすることが増えました(@_@;)
    スキー好きの私からすれば、待ちに待った寒波がとても嬉しいです!が、街中では人一倍寒がり…冬
    風邪ひかないように気をつけます〜


    さて、皆さま、2016年が始まって3週間がたちましたが、、、
    運動、してますか??
     
    今日は、もうすぐやってくるレッスン、「One Day パパフィットくらぶ」をご紹介します!
    パパのみならず、ママも必見です!
     
    平日お仕事で忙しくなかなか運動できない方でもお気軽にご参加いただける、休日開催ですき
    今回は、タイプの違う2種類の運動がワンセットになった「ヨガ」と「ステップ台」での開催です♪もちろん、どちらかだけのご参加もOK!
    寒い季節なので、身体の芯からポカポカになりませんか?!日頃のウップンを(?アセアセ)晴らしませんか?!
     
    当日は、託児はありませんが、お子様連れOKですよ☆
    パパだけ手ママだけオッケーパパとママで手ぜひご参加ください(*^^)/

    只今、最終申込み受付中!!
    まだお申込みでない方は、お電話かメールでお申込みくださいね。お待ちしています音符

    日程や場所等の詳細は、
     矢印http://m-wellnet.org/nextEvent.html
    に記載しておりますので、どうぞご覧くださいませ(*^。^*)

    では、当日皆さまとお会いできるのを、良い汗かけるのを、楽しみにしています♪♪
     
    今年も運動しましょー


     *ちょっと運動不足?ガール*


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