体温
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    皆さま、こんにちは発見

    桜のたよりが続々ですね桜

    新年度が始まりました〜
    新しい環境での生活をスタートさせている方もいらっしゃるでしょう。。。

    いかがお過ごしですか?



    さて、そんな中、新年度の準備などで何かとバタバタしている私でして...
    最近 生活が不規則(-"-;)

    元々、平熱は高くて、37.1〜37.2℃ほどあるんです、私。。。

    でも、世間的には、現代人は不規則な生活(食生活や睡眠の時間帯など)で低体温の人が増えていると言いますよね。。

    低体温とは程遠い私ですが、「こんな生活が続いているからもしかして体温も変化してるのかなぁ?」と思い、今朝、久々に体温をはかってみました温度計

    はい、しっかり体温計は37.1℃を指していました電球
    どうやら、この暮らしの悪影響はまだ出てはいないようですm(_ _)m

    どのくらいこういった暮らしが続いたら身体への影響が出るのかは、もう少し実験を続けてみないとわかりませんが(汗)一安心したところで、そろそろまじめ生活に戻らないと!です。


    皆さまも、栄養◆運動◆休養のバランスをうまくとり、心身ともに頑張る期間=4月を乗りこえてくださいね指

    皆さまの新年度の順調な滑り出しを応援します旗


     *ウェルネットで2番目に健康なお姉さん*


     
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